حين نصمت _ يتشوه الداخل ـ جريدة الراي.

بتاريخ :الثلاثاء 16 ديسمبر 2025

الناشر :ولاءهنداوي   عدد المشاهدات : 181 مشاهدات

حين نصمت _ يتشوه الداخل ـ جريدة الراي.

بقلم علي عبدالناصر التركي 

يمر كثير من الناس بتجارب ضاغطة لا تُقال، وتراكمات خفية لا تظهر على السطح، لكنها تترك أثرها العميق مع الوقت.

يبدأ الأمر بتنازل بسيط، ثم صمت يتكرر، ثم قبولٍ لما يفوق الاحتمال، حتى يصبح غير الطبيعي أمراً معتاداً. ومع هذا الاعتياد، يتشكل تشوه داخلي صامت، لا ننتبه له إلا بعد أن ينعكس على قراراتنا، وعلاقاتنا، ونظرتنا لأنفسنا والحياة.

المشكلة ليست في الضغوط ذاتها، بل في التعايش معها دون وعي، وفي محاولات التأقلم المستمرة بدل الفهم والتوقف وإعادة التوازن. فالإنسان الذي لا ينتبه لما يحدث داخله، يدفع الثمن تدريجياً، دون أن يشعر.

الوعي ليس رفاهية، بل ضرورة إنسانية، لأنه الخطوة الأولى لفهم الذات، وتنظيم الداخل، والقدرة على التعامل مع الواقع دون فقدان النفس.

ربما لا نحتاج إلى تغيير العالم من حولنا، لكننا نحتاج، أولًا، أن نعود إلى أنفسنا… قبل أن نفقدها بصمت.

×

❮ ❯